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Hidratar-se adequadamente é indispensável para manter a boa saúde dos rins. A ingestão de água auxilia na limpeza dos rins ao eliminar sódio, ureia e outras toxinas. 
Manter um hábito equilibrado de hidratação durante o dia é o ideal para o bom funcionamento renal e também para o bom desempenho no trabalho.
 

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