DOENÇA SILENCIOSA: PRESSÃO ALTA

A pressão alta não tem uma única causa bem definida e pode ser silenciosa, sem sintomas, por isso, é considerada um inimigo invisível. Confirmada a pressão alta, a pessoa deverá fazer acompanhamento médico pelo resto de sua vida para não ser prejudicada.
A pressão alta quando não tratada pode causar lesões no coração (angina e infarto), cérebro (derrame), rins (insuficiência renal) e vasos do organismo (entupimentos e cegueira).  
São necessárias mudanças em seu estilo de vida, tais como fazer uma dieta saudável, retirar o excesso de sal da comida, fazer atividades físicas frequentemente, corrigir a obesidade, controlar o estresse, parar de fumar e consumir álcool apenas em pequenas quantidades. Todas essas mudanças ajudam muito no controle da pressão alta.